12月 師が走る ヴァータヴァータ

  • 2018.12.20 Thursday
  • 14:50

 

 

本日は講座資料整理の日と決めていましたが、朝から年末、翌年のスケジュール連絡等で全く手つかずのまま

午後に突入しています(汗、、、)

 

冬というのは、そもそもアーユルヴェーダでいうと≪ヴァータ≫が優勢になるのですよねーーー

 

師が走る=バタバタ=ヴァータヴァータ です(笑)

 

12/28のアーユルヴェーダ基礎講座の内容を精査していたら、このように師走の慌ただしい時期に

参加して下さる方々の熱心さに感謝の気持ちがこみ上げて来て、思わずブログ書き込みのページへ飛んでいました。

 

私の頭の中もかなりヴァータですね。

 

さあ、少量のオイルを頭皮に付けてヴァータエネルギーのバランスを取って講座資料をまとめます。

 

ただ、ヴァータエネルギーが優勢だとエネルギッシュにアイデアも浮かんで来るのですよね。

 

今夜はイベントにも参加です。

ヴァータの季節にはイベントが多いですね。

でも、バランスがとれていれば忙しいと思わずに、ヴァータエネルギーの後押しを受けて楽しめますね。

 

この時期のお食事は重い・熱い・油性 がポイント

味(ラサ)は甘い・酸味・塩味 がポイント

★甘いは体が求めるエネルギーの補給

★酸味は消化を促す

★塩味は体が潤いを保つのを助ける

 

こんなことも12/28にはたっぷりとお話しさせていたただきます。

 

 

 

 

コメント
コメントする








    
この記事のトラックバックURL
トラックバック

calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< September 2019 >>

サロンのご予約はこちらから

RESERVA予約システムから予約する

チャンピサージよろしくお願いします

よろしくお願いします

友だち追加

参加しています

参加していますポチッとよろしくお願いします

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM