2019年 明けましておめでとうございます

  • 2019.01.03 Thursday
  • 19:30

旧年中は多くの皆さまに大変お世話になりました。

おかげさまで、サロンプラクリティも新たな一年を迎えることが出来ました。

本年もよろしくお願い致します

 

 

            

 

2019年はプラクリティの三本柱 <食・心・体> の一つである

食の活動 <食育> にも力を入れていく所存です。

 

その人の体質に合った、日本の風土に合った

食べたものがきちんと消化できて毒素(病気発症の元)とならない、

生命力あふれる

心と体を作ってくれる食のことを

お伝えしていきたいと思います

 

2018年末にフェイスブックで<麹のワークショップ>のお知らせをしました。

なんと、一夜にして満席に。

皆さんの関心の高さにワクワクです。

 

 

『自分で作る健幸』教室

〜心と体の食育講座〜 (仮称)

 

このような食育講座を毎月開催していきたいと思います。

この講座は、私の思いに賛同してくれて、玄米発酵食やアーユルヴェーダを熱心に学んで下さっている

飯田芳江さんとの共同開催にしていきます。

そして、時には <食事道> を教えてくださっている蠍縞胴攸任慮絮腓眥困い董

 

共同開催できるお仲間がいるって嬉しい♪ 心強い♪ アイディアも2倍♪ なによりも楽しい♪♪

 

今年はそんな蠍縞胴攸任ら頂いた手帳でスケジュール管理をしていきます。

で、この手帳にカバーを縫いました。

 

じゃーん! 布良の布です。

プラクリティのサロンをご利用の方にはお馴染みの波動の高い布(笑)

 

ワクワク夢プランが叶いますね






ボールペン差しや付箋を入れるポケットも付けてみました。

そして、この手帳の後半には

食にまつわるあれこれの資料が満載です

しっかりと活用していきます。



 

布良の布ではブラも作っています。

手帳とお揃いです。

ますます、運気アップです♪ 

 

 

このような気持ちで2019年も活動して参ります。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

★次回のワークショップは2/7(仮予定)に味噌作りです。 

 ご興味のある方、お楽しみに〜〜

のある方、お楽しみに〜〜

12月 師が走る ヴァータヴァータ

  • 2018.12.20 Thursday
  • 14:50

 

 

本日は講座資料整理の日と決めていましたが、朝から年末、翌年のスケジュール連絡等で全く手つかずのまま

午後に突入しています(汗、、、)

 

冬というのは、そもそもアーユルヴェーダでいうと≪ヴァータ≫が優勢になるのですよねーーー

 

師が走る=バタバタ=ヴァータヴァータ です(笑)

 

12/28のアーユルヴェーダ基礎講座の内容を精査していたら、このように師走の慌ただしい時期に

参加して下さる方々の熱心さに感謝の気持ちがこみ上げて来て、思わずブログ書き込みのページへ飛んでいました。

 

私の頭の中もかなりヴァータですね。

 

さあ、少量のオイルを頭皮に付けてヴァータエネルギーのバランスを取って講座資料をまとめます。

 

ただ、ヴァータエネルギーが優勢だとエネルギッシュにアイデアも浮かんで来るのですよね。

 

今夜はイベントにも参加です。

ヴァータの季節にはイベントが多いですね。

でも、バランスがとれていれば忙しいと思わずに、ヴァータエネルギーの後押しを受けて楽しめますね。

 

この時期のお食事は重い・熱い・油性 がポイント

味(ラサ)は甘い・酸味・塩味 がポイント

★甘いは体が求めるエネルギーの補給

★酸味は消化を促す

★塩味は体が潤いを保つのを助ける

 

こんなことも12/28にはたっぷりとお話しさせていたただきます。

 

 

 

 

LCICI JAPAN認定ヘナ:ケアインストラクターになりませんか?

  • 2018.12.09 Sunday
  • 18:03

ヘナインストラクターになりませんか?

 

サロン&スクール プラクリティの人気講座です。
そんな、講座が開催できるようになります。


ヘナも卸値で購入できますよ🎵...


ずーっとヘナでケアを続けて行きたい方にもお勧めです

 

AAAランクのヘナで最高のデトックス


髪年齢、地肌年齢の若返りへ
内側の自然治癒力を引き出す、薬草のヘア

 

家庭での健康法を紹介するインストラクターに

インストラクター養成講座を2019/1/5に開催決定です。


近々、ホームページでもお知らせします
http://prakrti27.com

 

初めてのアーユルヴェーダ第2弾

  • 2018.12.09 Sunday
  • 17:34

11/30の講座に引き続き、開催です

 

12/28 10時から12時30分

 

初参加の方にもお楽しみ頂ける内容となっています。

年の瀬の忙しい日時ではありますが、

 

年末年始に向けての食べ過ぎ・食べ方をアーユルヴェーダの考え方に基づいて体質別にご紹介していきます。

体内のお水の循環をよくして、今から春先に向けての花粉症対策について。

そして、3が日が終わった後のお休みを利用してのプチ断食について。

 

今回はアーユルヴェーダの古典ではもっともすぐれた油と言われている 『ギー』 作りの実習も致します。

 

参加費 5000円 ギーのお土産付き

 

参加申し込みはホームページのメールでお問い合わせ http://prakrti27.com/contact  

またはライン@のお友達登録から

お待ちしています

講座開催報告❤

  • 2018.12.01 Saturday
  • 18:12

自分で作る健幸生活


アーユルヴェーダ講座開催しました。
アーユルヴェーダに興味はあるけど、何から学べばいいですか?
からのリクエスト講座開催でした。


今日は、五大元素の理解と自分の体質傾向を知ることから。...


『今までの自分の不調が腑に落ちました』の感想も。


傾向が分かれば対策も立てやすいですね。

次回はそんな対策を《食》から考えていきます。
用意したスパイスティーや米粉のブラウニーより、参加者さまのお土産、豆乳ヨーグルトやカットしたリンゴとバナナの美味しさに絶賛
リンゴとバナナには魔法の水(エリジアム)をスプレーして。


私も持ち歩いているスプレー水だけど、こんなにお味が変わるとは
ティータイムも盛り上がりましたよー。

次回は12/28ですよ。

 

 

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、座ってる(複数の人)

アーユルヴェーダの本❤

  • 2018.11.29 Thursday
  • 19:53

プラクリティの大切な本
アーユルヴェーダ関係を一カ所に集めてみました。
どれも、繰り返し読んだものばかり。

生活の智恵・生き方の智恵がアーユルヴェーダにはいっぱい詰まっているので、色々なジャンルから書かれていますね。

明日の講座の受講生さんは、どんな分野にご興味を持っていらっしゃるのかしら?

興味に合わせてお話ししていきます

セラピストで良かった〜と改めて感動でした

  • 2018.11.08 Thursday
  • 22:40

本日、世田谷の閑静な住宅街に位置する介護付きホテルにて、

画像に含まれている可能性があるもの:雲、空、家、屋外

チャンピサージ(インド式ヘッドマッサージ)の施術を、

施設長様はじめ施設の方のご理解とご協力を頂き、

ケアプラスホテルをご利用の高齢者の方々に体験して頂きました。

 

癒しの手によるタッチケアで、高齢者の方に安心感とリラックスを楽しんでいただけました。

画像に含まれている可能性があるもの:室内


施術前半は、気持ち良いですねー、ありがたいことです、体も心もほんわかしています、優しい手ね
と繰り返し繰り返し言って下さってて。
途中からは、お眠りに…()zzz

 

このような素敵な空間で、高齢者の方々に敬意と感謝の気持ちを施術を通してお伝え出来たことをとても嬉しく思いました。

画像に含まれている可能性があるもの:室内
施術後には、視野が広くなったようよ。
体が軽くなったわ。などの感想もいただきました。


高齢者社会の今、一人でも多くの高齢者の方々に、癒しのタッチケア《チャンピサージ》をお届けしたいです🎉

 

画像に含まれている可能性があるもの:室内

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